Penyebab Stroke dan Pencegahannya

Mendengar tentang stroke, Anda pasti berpikiran bahwa hanya menyerang orang yang sudah berusia lanjut. Namun ternyata tidak demikian kenyataanya. Menurut data di Inggris, ada sekitar 150.000 orang terserang stroke setiap tahunnya dan seperempatnya adalah menyerang orang di bawah usia 65 tahun. Bahkan stroke juga menyerang pada anak-anak.

Penyebab stroke diduga karena gaya hidup tidak sehat. Merokok, kelebihan lemak, mengkonsumsi alkohol terlalu banyak memang tidak meningkatkan risiko terserang sroke dalam waktu singkat. Namun faktor-faktor tersebut merupakan salah satu penyebab timbulnya penyakit stroke seumur hidup. Selain karena faktor tersebut diatas, faktor lain kenapa stroke bisa juga menyerang orang berusia muda dan sehat adalah sebagai berikut:

Kelainan Saat Lahir
Stroke adalah penyumbatan pembulu dara yang mengakibatkan kurangnya pasokan oksigen ke otak. Kelainan sejak lahir di sinyalir sebagai faktor utama terjadinya stroke pada usia muda. Kenaikan tekanan darah yang terlalu tinggi juga merupakan salah satu faktor timbulnya penyakit stroke, terutama bagi orang yang menderita hipertensi. Selain hipertensi, faktor stres juga dapat memicu risiko serangan stroke di usia muda.

Penyebab Stroke

Minum kopi terlalu banyak juga bisa menjadi penyebab stroke di usia muda. Hal ini karena detak jantung yang tidak teratur. Sebagian berdetak terlalu cepat sehingga organ berhenti untuk memompa dara dan oksigen ke otak. Darah kemudian berhenti di jantung yang dapat tersumbat dan menyebabkan sroke. Penyebab stroke juga bisa karena faktor keturunan yang tidak bisa di hindari dalam satu keluarga.

Dr Clare Walton dari Asosiasi Stroke Inggris mengatakan bahwa anggapan stroke hanya menyerang usia tua adalah keliru. "Saya akan mengatakan bahwa ada salah kaprah bahwa ini hanyalah kondisi orang tua. Seperempat kasus stroke terjadi pada orang usia kerja dan anak-anak serta bayi juga mengalami stroke. Kita harus paham bahwa semua orang memiliki risiko terserang stroke dan bukan hanya di usia tua".

Jadi penyebab stroke tidak sepenuhnya karena usia sudah tua, tapi bisa jadi karena gaya hidup, faktor keturunan dan juga pola makan yang tidak benar. Bukan berarti orang yang sudah hidup sehat bisa bebas dari serangan stroke, tapi bisa saja orang yang gaya hidupnya berantakan tidak terserang penyakit ini. Jadi kembali lagi kepada kehendak yang maha kuasa, yang penting kita sudah berusaha untuk hidup sehat.

Demikian ulasan tentang penyebab stroke, semoga bisa bermanfaat bagi kita semua. Jika merasa artikel ini bermanfaat, silahkan bagikan melalui tombol share di bawah ini. Terimakasih

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami Tanpa Bahan Kimia

Sulit menghilangkan jerawat yang ada di wajah Anda? Berikut akan kita bahas cara menghilangkan jerawat secara alami menggunakan bahan-bahan alami yang ada di sekitar kita. Lazimnya, jerawat akan tumbuh saat memasuki usia puber, namun terkadang jerawat bisa tumbuh hingga sesorang memasuki usia dewasa. Jerawat seperti inlah yang kadang membuat seseorang menjadi minder dan tidak percaya diri.

Bagi Anda yang masih berkutat dengan masalah jerawat, tidak usah bingung karena banyak sekali bahan-bahan alami yang ada disekitar kita yang bisa digunakan untuk mengobati jerawat yang membandel di wajah Anda. Selain lebih aman, bahan-bahannya pun mudah ditemukan dan harganya murah jika dibandingkan dengan pergi ke salon kecantikan.

Jerawat

Selengkapnya mengenai cara menghilangkan jerawat dengan menggunakan bahan-bahan alami bisa Anda simak satu-persatu berikut ini:

1. Hindari Terlalu Banyak Makan Lemak
Secara alami tubuh kita sudah menghasilkan lemak alami yang berfungsi untuk menjaga kelembaban dan kesehatan kulit. Namun terlalu banyak mengkonsumsi lemak justru dapat menghasilkan minyak yang berlebih dan dapat menyebabkan tumbuhnya jerawat di wajah Anda. Contoh makanan yang banyak mengandung lemak, seperti gorengan dan kacang-kacangan.

2. Konsumsi Serat
Makan makanan yang banyak mengandung serat seperti sayur dan buah-buahan dapat membantu menyerap lemak dalam tubuh. Dengan demikian, lemak yang berlebihan dalam tubuh bisa di kurangi dan jerawat pun bisa segera hilang dari wajah Anda.

3. Minum Banyak Air Putih
Selain bagus untuk kesehatan ginjal, minum banyak air putih dapat membantu menghilangkan jerawat di wajah Anda. Minum banyak air putih juga dapat membantu menjaga metabolisme tubuh dan juga proses regenerasi sel-sel dalam tubuh. Minum banyak air putih juga dapat membersihkan tubuh dari racun penyebab jerawat.

4. Menggunakan Madu
Madu sudah lama dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk untuk mengobati jerawat. Cara penggunaannya, cukup di oleskan pada bagian kulit yang berjerawat sebelum tidur malam. Keesokan harinya bilas dengan air hangat untuk mengangkat kotoran penyebab timbulnya jerawat.

5. Menggunakan Kulit Jeruk Lemon
Selain bermanfaat untuk mencuci piring, lemon juga memiliki manfaat untuk mengobati jerawat yang menempel pada wajah. Cara penggunaanya, haluskan kulit jeruk menggunakan blender dan oleskan pada bagian wajah yang berjerawat. Biarkan selama kurang lebih 10-15 menit dan bilas hingga bersih.

Demikian cara menghilangkan jerawat menggunakan bahan-bahan alami yang ada disekitar kita. Semoga artikel kesehatan ini bisa bermanfaat bagi Anda yang sedang menghadapi masalah jerawat. Jangan lupa bagikan kepada teman Anda melalui salah satu tombol share dibawah ini. Salam

Cara Memerahkan Bibir Secara Alami Tanpa Bahan Kimia

Memiliki bibir merah merona adalah dambaan setiap wanita masa kini. Selain agar terlihat lebih fresh, memiliki bibir merah alami akan membuat pemiliknya makin percaya diri. Bagaimana jika bibir Anda sudah terlanjur kusam dan terlihat kehitaman? Tidak usah kuatir karena banyak cara memerahkan bibir secara alami tanpa kuatir dengan efek samping.

Selain menggunakan alat-alat kosmetik yang bebas bahan kimia, Anda juga bisa menggunakan bahan-bahan alami yang ada disekitar kita. Dan yang paling penting adalah jangan pernah menghisap rorok. Selain dapat menyebabkan bibir menjadi hitam, merokok juga tidak baik untuk kesehatan jantung Anda. Jadi kalau bisa kurangi atau di hilangkan kebiasaan merokok agar tubuh Anda menjadi sehat.

Cara Memerahkan Bibir Secara Alami Dengan Bahan Alami

Bibir Merah Merona

1. Perbanyak Konsumsi Sayur dan Buah-Buahan
Selain kaya akan vitamin C dan serat, sayur dan buah-buahan juga bermanfaat untuk memerahkan bibir secara alami. Jika Anda ingin memiliki bibir merah merona secara alami, konsumsilah buah dan sayuran secara teratur. Makan banyak sayur dan buah juga dapat membuat kulit menjadi lebih bersih dan bercahaya.

2. Gunakan Pelembab Alami
Untuk membantu memerahkan kembali bibir Anda, gunakanlah pelembab alami yang bebas bahan kimia. Jangan terlalu sering menggunakan lipstik yang berlebihan. Supaya bibir tidak kering, minumlah air secukupnya setiap hari untuk tetap menjaga kelembaban kulit bibir Anda.

3. Gunakan Pasta Gigi Yang Bebas Deterjen
Salah satu penyebab bibir menjadi kering adalah penggunaan pasta gigi yang tidak sesuai dengan jenis kulit Anda. Untuk mengatasinya, gunakan pasta gigi yang tidak mengandung deterjen agar bibir selalu dalam keadaan lembab. Selain itu, penggunaan pasta gigi yang bebas deterjen bisa membantu menghilangkan bau mulut akibat mulut kering.

4. Menggunakan Madu
Selain rasanya enak, madu juga dapat berfungsi untuk memerahkan bibir. Caranya, oleskan madu pada permukaan bibir Anda setiap malam sebelum tidur. Madu akan membantu memelihara sel-sel kulit pada permukaan bibir sehingga tampak lebih cerah. Tapi hati-hati, pastikan kamar Anda bebas dari semut agar bibir Anda tidak di kerumunin semut saat sedang asyik tidur.

5. Menggunakan Minyak Almond
Salah satu bahan alami yang bisa digunakan untuk memerahkan bibir adalah minyak almond. Minyak almond mengandung zat alami yang befungsi untuk melembabkan bibir. Gunakan sebelum tidur pada malam hari dan bilas setelah bangun pagi. Jika tidak punya minyak almond, Anda bisa menggantinya dengan minyak zaitun. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, gunakan setiap saat.

Nah, demikian artikel tentang cara memerahkan bibir secara alami, semoga bisa bermanfaat bagi Anda. Jangan lupa untuk membagikan artikel ini melalui tombol share di bawah ini ya! Atau Anda juga bisa tekan tombol like facebook yang Anda di samping. Di tunggu saran dan kritiknya di kolom komentar yang tersedia untuk kemajuan blog ini. Salam sehat!

1001 Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami

Memiliki kulit yang mulus adalah dambaan setiap wanita masa kini. Maka tidak heran jika setiap wanita berusaha untuk tetap menjaga kulitnya tetap mulus tanpa ada bekas luka sedikit pun. Namun terkadang luka yang tidak di harapkan datang begitu mudah tanpa di sengaja karena kecelakaan atau karena penyakit kulit. Jadilah Anda kurang percaya diri karena kulit Anda yang tadinya mulus kini harus ternodai dengan setitik luka pada lokasi yang tidak diharapkan.

Nah, bagi Anda yang termasuk mengalami kejadian di atas, berikut ini ada beberapa cara menghilangkan bekas luka secara alami tanpa operasi. Semua cara-cara ini menggunakan bahan-bahan alami yang banyak ditemukan di sekitar kita dan harganya pun cukup murah. Bagi Anda yang tertarik untuk mencobanya, silahkan simak beberapa cara menghilangkan bekas luka secara alami berikut ini.

Bekas Luka

1. Menggunakan Teh Hijau
Teh hijau sudah terkenal memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Yang berikut ini adalah manfaat teh hijau untuk menghilangkan bekas luka. Caranya, oleskan teh hijau pada bagian luka menggunakan kapas. Gosok-gosok teh hijau tersebut pada bgaian luka. Lakukan beberapa kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

2. Menggunakan Minyak Zaitun
Selain untuk kesehatan jantung, minyak zaitun juga bermanfaat untuk menghilangkan bekas luka. Caranya, cukup gosok bagian luka Anda dengan minyak zaitun. Lakukan berkali-kali untuk mendapatkan hasil yang Anda harapkan. Dalam beberapa waktu luka Anda akan hilang tanpa bekas.

3. Menggunakan Madu
Selain rasanya yang enak, madu juga memiliki manfaat untuk menghilangkan bekas luka pada tubuh Anda. Cukup oleskan madu pada bagian bekas luka di kulit Anda sebelum tidur. Biarkan hingga esok pagi, setelah itu bersihkan dengan air hangat. Lakukan berkali-kali untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

4. Menggunakan Lidah Buaya
Selain untuk menyuburkan rambut, lidah buaya juga bermanfaat untuk menghilangkan bekas luka. Caranya, oleskan pada luka yang baru terjadi untuk mencegah bekas luka secara permanen setelah sembuh.

5. Menggunakan Pasta Kayu Cendana
Campurkan pasta kayu cendana dengan air bunga mawar. Oleskan pada bekas luka sebelum tidur di malam hari dan biakan hingga esok hari. Lakukan cara ini beberapa kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Selain menggunakan bahan-bahan alami tersebut diatas, masih banyak bahan-bahan alami lainnya yang bisa Anda gunakan untuk menghilangkan bekas luka pada kulit Anda. Bahan-bahan alami tersebut di antaranya minyak kelapa, jus ketimun, jus lemon, minyak lavender, daun mint dan masih banyak lagi bahan-bahan alami lainnya.

Demikian cara menghilangkan bekas luka secara alami, semoga informasi ini bisa bermanfaat bagi Anda. Jangan lupa untuk membagikan artikel ini kepada teman Anda melalui salah satu tombol share dibawah ini. Bagi yang punya kritik dan saran, silahkan tinggalkan melalui kotak komentar yang tersedia di bawah ini. Salam

1001 Cara Menghilangkan Rambut Putih Atau Uban

Punya rambut putih atau uban? Berikut ini cara menghilangkan rambut putih atau uban secara alami tanpa menggunakan obat. Seperti diketahui bahwa saat ini sudah banyak anak muda yang memiliki rambut uban atau putih yang seharusnya di miliki oleh orang yang sudah berusia lanjut. Penyebab dini rambut menjadi putih karena beberapa faktor genetik, zat kimia tertentu dan juga penggunaan shampo yang mengandung sulfur.

Selain karena faktor diatas, penyakit kurang darah atau anemia perniosa bisa menjadi salah satu faktor rambut menjadi putih atau beruban. Meskipun begitu, Anda tidak perlu terlalu kuatir karena Anda bisa mencegahnya sebelum rambut putih atau uban tersebut tumbuh subur di kepala Anda. Selengkapnya mengenai cara menghilangkan rambut putih atau uban bisa Anda simak berikut ini:

Rambut Uban

1. Mencegah Terjadinya Stres
Tingkat pelajaran saat ini yang semakin sulit membuat remaja masa kini cenderung mengalami stres. Seperti diketahui bahwa stres merupakan salah satu penyebab timbulnya uban atau rambut putih pada usia muda. Cara mengatasinya adalah dengan lebih santai dalam menghadapi pelajaran dan lebih rileks akan menghambat tumbuhnya uban pada usia muda.

2. Menjaga Kebersihan Kulit Kepala
Menurut dermatologis dunia, ketombe merupakan salah satu penyebab timbulnya rambut putih atau uban di kepala. Untuk mengatasinya, gunakan shampo anti ketombe atau perasan jeruk nipis sebagai alternatif untuk membasmi ketombe di kepala Anda. Lakukan secara teratur untuk mendapatkan hasil yang sesuai dengan harapan Anda.

3. Atur Pola Makan
Bagi Anda yang sering diet, mungkin kini saatnya bagi Anda untuk lebih memperhatikan diet tersebut. Diet secara berlebihan bisa mengakibatkan kurangnya asupan gizi pada rambut Anda sehingga menyebabkan rambut menjadi putih. Untuk mengatasinya, aturlah pola makan Anda secara benar agar rambut Anda mendapatkan gizi yang seimbang agar tidak mengalami penuaan dini pada rambut Anda.

4. Konsumsi Makanan Yang Kaya Zat Besi
Kurang konsumsi zat besi bisa juga menyebabkan timbulnya uban di kepala Anda. Seperti diketahui bahwa zat besi dapat membantu tubuh untuk memproduksi melanin yang dapat memberi zat warna pada rambut Anda. Seafood, kepiting, bayam, lemon dan jamur merupakan salah satu sumber zat besi.

5. Perawatan Secara Teratur
Untuk mencegah rambut putih pada usia muda, Anda bisa melakukan perawatan sejak dini agar rambut Anda tidak cepat mengalami penuaan. Beri rambut Anda campuran labu dan coconut oil kurang lebuh 1 jam lalu bilas. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan hal tersebut diatas secara teratur.

Demikian beberapa cara menghilangkan rambut putih secara alami tanpa menggunakan obat kimia. Semoga artikel ini bisa memberikan manfaat bagi Anda yang sedang mengalami masalah rambut putih atau uban. Jika merasa artikel ini bermanfaat, silahkan bagikan melalui salah satu tombol share dibawah ini. Salam

1001 Cara Merawat Rambut Rontok Secara Alami

Rambut merupakan mahkota bagi wanita dan juga pria. Namun bagaimana jika rambut yang Anda sayangi mulai rontok dan menipis? Jika dibiarkan terus menerus, maka lama kelamaan rambut Anda akan habis dan bisa terjadi kebotakan. Rambut menjadi rontok bukan karena tanpa sebab, tapi bisa jadi karena Anda stres, pola makan yang buruk, polusi, perubahan hormon dan juga terlalu sering menggunakan hairdryer.

Jika Anda menemukan gejala seperti diatas, maka Anda harus segera melakukan perawatan terhadap rambut Anda sebelum makin parah. Seperti apa cara merawat rambut rontok yang benar? Selengkapnya mengenai tata cara merawat rambut rontok bisa Anda simak selengkapnya di bawah ini jika Anda tidak ingin rambut Anda terus berkurang helai demi helai karena kerontokan.

Rambut Rontok

1. Gunakan Kondisioner
Bagi Anda yang memiliki kulit kepala berminyak, keramas setiap saat mungkin tidak menjadi masalah. Tapi bagaimana jika Anda yang memiliki rambut kering? Anda di anjurkan untuk keramas 2 hari satu kali agar minyak di kepala Anda tidak terus terkikis oleh shampo. Jangan lupa sehabis keramas gunakanlah kondisoner untuk terus menjaga kelembaban rambut Anda agar tidak kusut saat di sisir.

2. Jangan Mengikat Rambut Kencang
Mengikat rambut memang tidak bisa dihindari, apa lagi dalam keadaan cuaca panas dan juga sedang beraktivitas, seperti memasak. Namun, terlalu kencang dalam mengikat rambut justru bisa membuat rambut menjadi stres dan dapat menyebabkan akar rambut menjadi tertarik dan menyebabkan kerontokan.

3. Gunakan Sisir Gigi Jarang
Menyisir rambut menggunakan sisir yang memiliki gigi rapat berpotensi membuat rambut rontok. Hal ini karena rambut akan tertarik dan bahkan bisa membuat rambut semakin bercabang. Solusinya, gunakan sisir yang memiliki gigi jarang, jadi saat menyisir rambut tidak terlalu tertarik kencang. Hindari juga menggosok rambut terlalu keras saat mengeringkannya dengan handuk supaya tidak stres dan dapat menyebabkan kerontokan.

4. Gunakan Serum
Bagi Anda yang sering catok rambut, jangan lupa untuk menggunakan serum rambut yang di formulasikan untuk melindungi rambut dari panas hairdryer. Selain itu, menggunakan serum juga dapat melindungi rambut dari efek polusi dan juga sinar matahari secara langsung.

5. Menggunakan Minyak Alami
Guanakan minyak zaitun untuk menguatkan rambut Anda yang sudah terbukti dari generasi ke generasi. Oleskan minyak zaitun pada rambut minimal 1 kali dalam seminggu agar akar rambut makin kuat dan tidak mudah rontok. Cara merawat rambut rontok memang sedikit sulit, namun jika Anda telaten, hasilnya akan terlihat hanya dalam beberapa minggu saja.

Itulah beberapa cara merawat rambut rontok dengan cara-cara alami. Semoga artikel ini bisa memberikan manfaat bagi Anda. Jangan lupa untuk share pengalaman Anda mengenai cara merawat rambut rontok melalui kolom komentar, mungkin saja bisa berguna bagi pembaca lainnya. Salam

Buku Tips Agar Cepat Hamil Setelah Menikah Dari dr Rosdiana Ramli, SpOG

Bagi Anda yang sudah menikah lama dan segera ingin memiliki momongan, buku tips agar cepat hamil setelah menikah dari dr Rodiana Ramli mungkin bisa menjadi solusi bagi Anda. Buku ini sudah menolong ribuan pasangan suami istri di seluruh Indonesia dan bahkan luar negeri seperti Australia, Malaysia, Singapura dan Hong Kong. Wajar jika buku tips hamil dari dr Rosdiana Ramli ini sudah naik cetak 10 kali sejak peluncuran pertama pada bulan Agustus 2011.

Dalam buku tips agar cepat hamil setelah menikah dari dr Rosdiana, Anda akan mendapatkan berbagai macam tips dan faktor-faktor apa saja yang harus Anda ketahui untuk mempercepat kehamilan Anda. Bahkan buku ini merupakan salah satu buku tips hamil yang paling direkomendasikan oleh Dr Boyke Dian Nugraha, SpOG untuk di baca oleh Anda yang sudah rindu dengan keharian seorang buah hati. Berikut beberapa isi buku tips agar cepat hamil setelah menikah dari dr Rosdiana Ramli SpoG:

Ilustrasi Ibu Hamil

1.Faktor apa yang membuat Anda sulit hamil dan memberikan solusi berdasarkan faktor masalah tersebut

2. Faktor apa saja yang bisa membuat suami tidak subur. Ini penting karena ketidaksuburan bukan hanya dialami istri saja

3. Daftar makanan dan minuman apa saja yang bisa membantu agar Anda bisa cepat hamil

4. Daftar makanan dan minuman apa saja yang sebaiknya DIHINDARI

5. Tips Rahasia Cepat Hamil yang telah terbukti secara medis mampu meningkatkan peluang hamil

6. Cara menghitung masa subur dengan akurat (Ingat!! Sangatlah penting untuk menghitung masa subur dengan tepat!)

7. Tips bagaimana memperbesar peluang Anda mendapatkan anak dengan jenis kelamin yang Anda harapkan

8. Bagi Anda yang mengalami kegemukan (obesitas), Anda akan dibantu bagaimana meningkatkan peluang hamil (disertai Tips Diet lengkap!)

9. Petunjuk kapan waktu yang tepat untuk memeriksakan diri ke dokter dan melakukan serangkaian tes

10. Penjelaskan tentang jenis-jenis pemeriksaan dan terapi yang biasa dilakukan untuk mempercepat kehamilan

Dan masih banyak lagi 'RAHASIA' lain yang selama ini menjadi pertanyaan-pertanyaan Anda dan pasangan Anda akan diulas habis dalam buku ini.

Memang tidak sulit untuk mencari informasi mengenai tips agar cepat hamil setelah menikah dari internet, namun karena terlalu banyak sumbernya, tips-tips tersebut justru semakin membingungkan Anda. Bahkan bisa saja informasi yang Anda dapatkan justru informasi yang salah. Nah, bagi Anda yang ingin mendapatkan informasi yang benar mengenai tips agar cepat hamil setelah menikah, silahkan klik disini. Salam